STÄRKERE MUSKELN BESSERE HALTUNG MEHR LEBENSGEFÜHL

IMMUNSYSTEM-COACHING
stärkeres Immunsystem - Corona-Coaching - Long Covid

 

>>Das 4- Wochenprogramm für mehr Gesundheit<<
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Mittel gegen KRANKHEIT gibt es viele,

aber wer hilft IHNEN etwas für IHRE Gesundheit zu tun?

 

ständig krank, energielos und eine schlechte Immunfunktion?

Ändern Sie etwas daran!

NUR 4 WOCHEN IMMUNSYSTEM-COACHING REICHEN AUS FÜR DIE ERSTEN ERFOLGE! 

Mit einem Energieschub in den Tag zu starten, mehr Leistungsfähigkeit über den Tag zu haben, einfach Bäume ausreißen, sich GESUND zu fühlen und richtig Gas zu geben... Freude am Leben!

Das ist Lebensqualität!!

  

MEINE LEISTUNGEN:

 

  • - 4 Wochen Programm zur Verbesserung Ihres Immunsystems

  • - Blutdiagnosik zu Beginn und Ende des Programms

  • - Verbesserung und Optimierung des Energiestoffwechsels

  • - Senkung des oxidativen Cortisolstress (Stresshormon)

  • - Ihr Weg zu einer gesteigerten Immunfunktion

  • - Zurück zu einem besseren Wohlbefinden und mehr Gesundheit

 

JL-Personaltraining
-training for life-

IHRE VORTEILE:

Bei richtiger Umsetzung des Programms können folgende Verbesserungen eingeleitet werden: 

  • - stärkung Immunsystem - früh reagieren + präzise reagieren
  • - seltener Krank und schneller wieder GESUND 
  • - Verbesserung der Energieproduktion und des Energiestoffwechsels 
  • - Verbesserung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
  • - Verbesserung der Atmung
  • - weniger Müdigkeit, verbesserter Schlaf und mehr Energie über den Tag
  • - Verbesserung des Fettstoffwechsels fördert u.a. Gewichtsreduktion

  • - weniger Bauchfett und straffer Körper
  • - weniger Kopfschmerzen und Gehirnnebel
  • - Insgesamt ein besseres Lebensgefühl und mehr Wohlbefinden

                                            _________________ 

>> DIESE INVESTITION SOLLTE IHNEN IHR KÖRPER WERT SEIN! <<

                                                ( TERMIN VEREINBAREN )

DAS IMMUNSYSTEM...

...besitzt einen individuellen Fingerabdruck, der bei jedem Menschen anders geprägt ist. Das Immunsystems und der Energiestoffwechsel sind sehr eng miteinander verbunden. Ist eines dieser beiden Systeme gestört, dann wirkt sich das auch immer negativ auf das andere System aus.

In der heutigen stressgeprägten Zeit, wo Arbeitsalltag und Privatleben starke geistige und körperliche Leistungsfähigkeit abverlangen, kommt die eigene Gesundheit oft zu kurz. Schnell verfügbare, industriell verarbeitete Nahrungsmittel, wenig Zeit für die Dinge, die dem Immunsystem gut tun, fördern den Weg - Stück für Stück zu mehr Krankheit, Energielosigkeit und einer schlechten geistigen Leistungsfähigkeit und Konzentration. Gerade in der jetzigen Zeit der Pandemie ist ein starkes Immunsystem und eine gute Immunfunktion jedoch besonders wichtig. Ein gewisses Maß an Achtsamkeit für den eigenen Körper, die richtige Mikro- und Makronährstoffversorgung für mehr Energie und die nötige Balance zwischen Stress und Erholung sind hier zielführend.  

Erleben Sie, wie es sich anfühlt seltener Krank zu sein durch ein leistungsfähiges Immunsystem. Erfahren Sie, wie das richtige Stressmanagement in stressigen Zeiten für mehr Energie im Alltag und Beruf sorgt. Damit Sie nach einem stressigen Arbeitstag noch richtig viel Energie haben, für die Familie am Abend oder das schweißtreibende Hobby mit guten Freunden. Wie Sie eine Erkältungswelle besser wegstecken ohne direkt krank zu werden.

 

Nehmen Sie es selbst in die Hand und verbessern Sie Ihre Immunsignatur + Energiestoffwechsel!
 Ich helfe Ihnen dabei!

 

 

DER IMMUNCOACHING PROZESS
Der Immuncoaching Prozess ist ein klar definierter 4-wöchiger Prozess, bestehend aus einem initialen Arztbesuch mit ärztlicher Freigabe und Blutentnahme, dem ersten Immunsignatur Screening, 2 Coaching Calls, sowie dem abschließenden Immunsignatur Screening mit Integrationsgespräch.

 

 

Interesse? - Dann melden Sie sich jetzt HIER an!

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JL Personaltraining
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Die individuelle Immunsignatur ist der wichtigste determinierende Faktor, der darüber bestimmt, ob man krank wird, stirbt oder komplett gesund bleibt. In den Zeiten der Pandemie eine Lebensversicherung!

Die Forschergruppe, um Professor Purvesh Khatri hat in 2020 unterstrichen, dass es individuelle Immunsignaturen gibt, die uns anfällig machen für alle Infektionen. Egal ob Viral, Parasitär, Bakteriell. Unabhängig vom Erreger. Im Klartext handelt es sich dabei um eine schlechte Immunfunktion. Das was uns anfällig macht an einer Grippe zu erkranken oder gar zu versterben, sind die gleichen Immunsignaturen, die uns anfällig machen am Coronavirus zu erkranken oder gar zu versterben. Deshalb sollte man seine Immunsignatur auf das Optimum verbessern und sich damit gegen solche Infektionen schützen.

 

WIE OPTIMIEREN?
Diese individuelle Immunsignatur ist bestimmt durch genetische Faktoren, die wir inzwischen messen können. Es gibt zahlreiche genetische Orte die identifiziert wurden, die bestimmend für die Immunsignatur sind.

Die individuelle Immunsignatur ist von zahlreichen anderen epigenetischen Faktoren abhängig deren Aktivität wir hoch und runterregulieren können durch unseren täglichen Lebensstil.

Wenig und schlechter Schlaf, wenig Bewegung, Mikronährstoffmängel, Mangel an natürlichen Reizen, Nahrungsüberversorgung usw. sind sehr eindeutig und nachgewiesenermaßen alles Dinge, die unsere Immunsignatur so verändern, dass wir zu einer Risikogruppe werden. Daraus resultiert Krankheit, wenig Energie und eine geringe körperliche sowie geistige Leistungsfähigkeit. Ein schlechtes Stressmanagement hat außerdem große negative Einflüsse auf diese Punkte.

 

FÜR WEN IST DAS PROGRAMM GEEIGNET:

+ SIE haben einen stressigen und verantwortungsvollen Beruf und müssen eine starke geistige und körperliche Leistungsfähigkeit vorweisen?

+ SIE hatten eine Covid 19 Infektion und kommen nicht mehr so richtig auf die Beine?

+ SIE sind öfter krank und wünschen sich ein generell leistungsfähigeres Immunsystem?

+ SIE fühlen sich öfter schlapp und energielos und wünschen sich einfach mehr Lebens-Energie? 

+ SIE gehören zur sogenannten Risikogruppe und suchen nach einer Möglichkeit den Lebensstil zu optimieren, um das Risiko eines schweren Infektionsverlaufs zu minimieren und die Immunfunktion zu verbessern?

+ SIE haben eine chronische Erkrankung und suchen nach Erfahrungen und Lösungen, welche Immun- und Lebensstiloptimierungen für Sie Sinn machen könnte?

Dann sind Sie hier genau richtig.

                               
Hier Beratungsgespräch buchen!

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>>Kein Hokus-Pokus, sondern 4 Wochen strukturierte Anweisungen zur Verbesserung des Immunsystems<<

  

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SO GEHTS WEITER / ABLAUF

  1. Sie buchen einen Termin über das Kontaktformular zum kostenfreien Beratungsgespräch.
     
  2. telefonisches Beratungsgespräch und Besprechung erste Schritte - Terminbuchung bei Hausarzt zur Blutentnahme.

  3. Check up sowie Auswertung der Butwerte der Laboranalyse des Hausarztes und Bestimmung Ihrer aktuellen Immunsignatur.

  4. Besprechung und Festlegung der nächsten Schritte nach einem strukturierten, individuell auf Sie abgestimmten Betreuungsprogramm.

  5. Start des 4 Wochen Konzepts zur Verbesserung Ihrer "Immunsignatur".

 

 

PERSÖNLICHES COACHING
Was zu einem gesunden Leben dazu gehört, wissen die meisten doch bereits. Dieses Programm ist daher kein großes Geheimnis, aber es enthält wirkungsvolle Strategien zu einem besseren Immunsystem und mehr Energie. Ihr Weg zu mehr Gesundheit!

Sie erhalten eine klare Struktur und persönliches Coaching, um die Bedürfnisse Ihres Körpers mit denen Ihres Alltags unter einen Hut zu bringen.

Die große Idee hinter diesem Programm heißt „individuelle Gesundheitskompetenz“. Anhand von Blut-Labordiagnostik (des Hausarztes) und einem umfassenden Screening (bei JL-Personaltraining) ermitteln wir IHRE persönliche Immunsignatur – also konkrete Biomarker für Zustand und Leistungsfähigkeit Ihres Energiestoffwechsels und Immunsystems.

Sie erhalten ein individuelles 4 Wochen Immunsignatur Protokoll, welches Methoden enthält, die auf ihre individuelle Immunsignatur abgestimmt sind und gezielt da ansetzt, wo das größte Optimierungspotenzial in Ihrer Immunsignatur und Energiestoffwechsel liegt – mit dem Ziel die Immunsignatur in den 4 Wochen zu verbessern. Am Ende der 4 Wochen findet ein Abschlußscreening statt. Anhand einer zweiten Laboranalyse des Blutes beim Hausarzt werden die Ergebnisse ausgewertet.

 

WARUM LABORANALYSE?
Die Labordiagnostik liefert "schwarz auf weiß" Ergebnisse, die nicht wegdiskutiert werden können.

 

WICHTIG:

Das Ergebnis einer Labordiagnostik der ausgewählten Blutwerte wird von mir als Immunsignatur Coach nicht eingesetzt um Krankheiten zu diagnostizieren oder auszuschliessen, sondern um individualisierte Lebensstilmethoden einzusetzen, die den Energiestoffwechsel verbessern. Die Labordiagnostik ist ein objektiver Spiegel der Stoffwechselprozesse, die im Körper ablaufen. Jeder Laborparameter ist eine Spur. Ein Hinweis. Ein Signal. Manchmal (aber nicht immer) lassen sich körperliche Signale, wie Labordaten mit subjektiven Symptomen, also dem Erleben der Menschen kongruent übereinanderlegen. Wichtig: Ich bin KEIN Arzt oder Therapeut und diagnostiziere KEINE Krankheiten. Ich bin Personalfitnesstrainer und Coach und befasse mich mit der Entstehung und Verbesserung von Gesundheit. Salutogenese - Das ist meine Aufgabe.

 
 

 INTERESSE? - Dann melden Sie sich jetzt HIER an!

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Begleitet werden Sie bei diesem 4 wöchigen Programm von mir persönlich, als Immunsignatur Coach. Und wenn Sie möchten, auch optional zubuchbar als Personalfitnesstrainer, mit einem perfekt abgestimmten Trainings- und Fitnessprogramm.

 

 

DIE BETREUUNG
Details zum 4 Wochenprogramm:

  • zum Start gibt es ein Immunsignatur-Screening, inklusive einem 60 min. persönlichen Gepräch mit der detaillierten Erklärung des individuellen Programmes und weiteren Inhalten wie Zielsetzung, Mindset, Optimierungsoptionen des Immunsystem etc.

     

  • in der 2. Woche gibt es ein Coaching Call (20min.) per Telefon mit Inhalten aus Standortbestimmung, weitere Umsetzung des Programmes, Tipps und offene Fragen.

     

  • in der 3. Woche gibt es ein weiteres Coaching Call (20 min.) per Telefon.

     

  • Am Ende der 4.Woche gibt es ein Abschluß-Screening mit Integrationsgespräch und Empfehlung für die weitere Vorgehensweise und die nächsten Schritte.

 

Interessiert?

Dann vereinbaren Sie einen unverbindlichen Beratungstermin über das Kontaktformular.

  

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Jetzt direkt Termin für Ihr Beratungsgespräch "IMMUN-Coaching" buchen

Email an: contact@JL-Personaltraining.de oder zum Kontaktformular

  Bei Fragen, berate ich Sie vorab auch gerne am Telefon.

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WICHTIG: Ich bin kein Arzt und kein Therapeut sondern Immunsignatur-Coach und Personalfitnesstrainer. Ich betreibe keine Therapieeinrichtung!! Sondern unterstütze Sie auf dem Weg zu einem besseren Immunsystem und mehr Lebensqualität. Eine Abrechnung ist nur als Selbstzahler möglich.

  

 

  --- FAQ ---   

Was ist die »Immunsignatur«?

Die Immunsignatur ist der modifizierbare, individuelle Fingerabdruck unseres Immunsystems. Klingt erstmal nach Wortklauberei, doch die Differenzierung ist tatsächlich hilfreich. Unser Immunsystem ist extrem komplex. Und bis heute ist es der Wissenschaft noch nicht gelungen, eine abschließende Beschreibung des Immunsystems zu erarbeiten. Das bedeutet, dass die direkte Einflussnahme auf die Funktion des Immunsystems ebenfalls notorisch komplex ist.

Was hilft also wirklich?

Wir wissen aus der Evolutionsbiologie, dass das Immunsystem und der Energiestoffwechsel sehr eng miteinander verknüpft sind. Deshalb sind die Biomarker des Energiestoffwechsels auch gleichzeitig sehr praktikable, lebensnahe Biomarker zur Zustandsbestimmung des Immunsystems.

Bedeutet: diese Biomarker bestimmen Ihre Immunsignatur. Und geben so einen konkreten Aufschluss über die Konfiguration ihres Immunsystems, aus dem sich hilfreiche Handlungskonsequenzen ableiten lassen, die positiven Einfluss auf Energiestoffwechsel und Immunsystem nehmen.

Durch diese Lebensstilinterventionen lässt sich das Risiko für eine schwere Vireninfektion wie z.B. die COVID-19-Infektion, sowie chronische Erkrankungen positiv beeinflussen – und das oft schon innerhalb von Wochen. Es wird immer davon gesprochen, dass man das Immunsystem nicht optimieren kann. Dabei geht es darum, aus dem Immunsystem das rauszuholen, was natürlicherweise möglich ist.

 

Für wen ist es geeignet?

Für denjenigen der

  • seine Immunfunktion

  • seinen Stoffwechsel

  • seine Metaflammation

    verbessern will.

und / oder an

  • Viszeralem Körperfett / Übergewicht

  • Bluthochdruck

  • schlechtem Zuckerstoffwechsel

  • schlechtem Fettstoffwechsel (z.B. Cholesterin)

  • Insulinresistenz

    leidet.

 

Was kostet das Immunprogramm?

Für das 4 wöchige Coaching inkl. aller Arbeitsmaterialien fallen Kosten in Höhe von 299 Euro* an.

Nach Ihrer Anmeldung bekommen Sie eine Mail mit allen Informationen, darunter auch einem Leitfaden für Mediziner, den Sie Ihrem Hausarzt geben können, um die Blut-Laboruntersuchung durchführen zu lassen.

Die Kosten der Blutuntersuchung werden NICHT von mir übernommen und sind nicht in den Buchungskosten des Immuncoaching enthalten.

Eine zusätzliche Trainingsbetreuung / Erstellung eines individuellen Fitnessprogramms kann optional mit zusätzlichen Kosten hinzugebucht werden.

 

Können wir uns auch als Gruppe anmelden?

Auf jeden Fall! Wenn Sie sich mit Ihrer Familie, Ihrem / Ihrer Lebenspartner / in oder Teamkollegen anmelden möchten, kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformular und wir besprechen die Details.

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Jetzt Termin vereinbaren!

Nutzen Sie das Kontaktformular! oder schreiben Sie eine Email an: contact@JL-Personaltraining.de

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    Kontakt  -  Impressum

 

Ihr Personaltrainer in der Vulkaneifel um Daun und Wittlich! // contact@JL-Personaltraining.de